性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议少吃主食,少吃多餐,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物,每天坚持做运动。