根据你的描述,头皮油脂分泌过多和脱发问题可能是由多种因素引起的。首先,雄性激素水平过高可能导致头皮油脂分泌旺盛,并增加脱发的风险。其次,频繁的油脂堆积可能会堵塞毛孔,影响头发健康生长。此外,精神压力大、营养不均衡以及某些药物的影响也可能导致脱发加重。建议你调整饮食习惯,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含蛋白质和维生素的食物。可以考虑使用酮康唑洗发水来清洁头皮,并配合外用的米诺地尔酊进行治疗。同时注意保持头皮干爽,避免频繁使用吹风机等热 styling 工具。建议减少染发、烫发的频率,以免对头发造成进一步伤害。放松心情,适当运动以缓解压力,这些都有助于改善脱发状况。如果情况没有好转,建议及时就医,进行激素水平检测和头皮环境评估。切记不要盲目使用偏方或未经验证的药物,以免延误治疗时机。