您好!根据您的情况描述,您需要关注的是乙肝病毒携带者的传播风险以及自身的免疫状态。首先,乙肝大三阳意味着您的女朋友体内存在活跃的乙肝病毒复制,具有较强的传染性。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播,其中性接触是重要的传播途径之一。您目前拥有乙肝表面抗体,这表明您对乙肝病毒有一定的免疫力。然而,抗体滴度降低可能与多种因素有关:一方面,随着时间的推移,人体内的抗体水平会自然下降;另一方面,长期与乙肝患者密切接触也可能导致免疫系统负担加重,从而影响抗体水平。针对您的情况,我建议定期监测乙肝表面抗体的滴度。通常情况下,每隔两年复查一次是比较合适的频率。如果发现抗体滴度显著降低,可能需要进行乙肝疫苗的加强接种,以维持足够的免疫力。此外,为了保护自己和家人,请注意以下几点:保持个人卫生,避免血液、体液等接触;使用安全套可以有效减少性传播的风险;尽量避免与患者共用剃须刀、牙刷等物品。最后,建议您携带好检查报告,到肝病专科医院或门诊就诊。医生会根据您的抗体滴度和身体状况制定个性化的健康管理方案。同时,也要关注自身肝脏健康,保持良好的生活习惯,适当运动,保证营养均衡。希望我的回答能帮助到您!如果有更多问题,请随时咨询专业医师。