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想减肥,晚上不吃饭,但是很饿,想问一下喝?

性别:男

年龄:44岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想减肥,晚上不吃饭,但是很饿,想问一下喝?
想得到怎样的帮助:

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析: 您好,减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。
建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。你可以试一下。

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病情分析: 一般情况下,面食较米食更易消化,所以相对会更易长胖。意见建议:如果想减肥的话,建议要多多运动,并且要控制饮食,不要吃的太油腻,吃太多甜食,尤其是晚上一定不要吃太多,这样和容易囤积脂肪,可以适当的把吃晚饭的时间提前,并且要早睡,这样晚上就不会饿了。
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