女怎么减肥呢,我是属于非常胖的那一种,困扰了我好长时...

问题分析：你好、减肥多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。意见建议：建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

问题分析：你好，减肥主要通过增加锻炼，合理调节饮食，意见建议：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。

贲门癌是消化系统的常见病，是一种恶性病变。临床表现为进行性吞咽困难、消瘦等症状。如果是本氏癌症的早期阶段，外科治疗有更好的效果。由于他已经是晚期贲门癌，他主要致力于提高食物摄入量和缓解疼痛。

你好，根据你的描述，减肥最好还是不要用药物，坚持运动。

指导意见：减肥健康科学有效的方法只有节食和运动，制定适合自己的节食和运动方案，并长期坚持，才能达到有效减肥，且不损害健康。

问题分析：你好，根据你的病情分析 　减肥的目的,首先保证身体健康.所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行.我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽.下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,我是试验过,减肥效果很好,意见建议：刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果.减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析： 根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点 1分钟，换左耳做同样的动作。 原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。 避免压力下进食：拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟，然后换左耳做同样的动作。 原理：很多时候人们吃的过多，并不是身体真正需要，而是压力使然。按压神门能安抚身体，减少紧张，使刺激食欲的神经得到放松。 延长饱足感：用食指敲打右耳的内分泌点穴位 60下，换左耳重复。 原理：按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产生，并增加使人产生饱足感的激素分泌。 减少腹部脂肪堆积：用小指轻轻敲打右耳的胃点穴位 60下，换左耳重复。 原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气和消化不良引起的，对胃点的刺激可以使消化激素活跃，提高消化能力分解多余的食物。意见建议：减肥有很多方法，单纯用控制食欲药对身体不好，中医按摩，刮痧减肥效果就不错，对身体也没副作用。多吃.紫菜.芝麻，香蕉，苹果 ，红豆，木瓜 等食物也有利于控制体重

健康指导：这种情况多由于节食以及没有信心和毅力导致的。建议日常主食增加全谷类，并增加蔬菜、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，但同时要杜绝油炸、高糖、高盐食物的食用。养成健康的生活习惯，纠正日常不良的饮食方式才是根本。消耗身体脂肪酸，需要坚持每天半小时的运动。

健康指导：你好，节食减肥容易造成营养不良，且你目前还在上学，容易降低学习效率，不建议考虑。最健康有效的减肥方式就是能合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类，每天保证一定的运动量，跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

指导意见：你好！你说的这种情况可能是腹部型肥胖，你如果是做减肥产品的话，建议你的病人去正规医院看看医生。