性别:女
年龄:17
问题分析: 你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等建议您在日常的饮食中多吃一些鸡蛋,蔬菜,豆制品,喝点排骨汤,晚睡前喝点牛奶,可以服用钙片。早起跑跑步,跳跳绳等,运动可以促进骨骼的发育,保证9-10小时充足的睡眠,祝您健康
问题分析: 要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止