减肥该怎么减我胖不胖急急急

问题分析：您好，您的情况不算胖，十七岁的女孩，升高170厘米，体重118斤是很理想的。
建议您不要刻意减肥，坚持健康的生活方式，均衡饮食，少吃零食，速食食品，饮料，酒等，适量运动就可以了。

问题分析：健康指导：您好，您的身体质量指数约为二十，正常值为十八到二十四，您的体重很正常，不建议减肥，不过可以采取措施，控制体重，不让增加，比如每天坚持体育锻炼跑步，练瑜伽，跳减肥操等，希望我的回答对您有所帮助

问题分析：您好！根据您所说的情况，170厘米?体重118斤?，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免身体吸收后，无法及时消耗能量！
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制。