有便秘，吃什么东西都不拉肚子，怎么...

问题分析：
你好，根据你的情况，出现便秘的症状，可能考虑因为膳食纤维和喝水不足引起的，可以用一些便通胶囊，多喝水，多吃蔬菜水果。

问题分析：
便秘分为实秘和虚秘，实秘多是因为饮食辛辣，喝水、吃水果少等导致的大便干燥难解，可以通过润滑的办法来解救。如果是虚秘，是因为人体的正气不足，脾胃虚弱，无力推动大肠的蠕动而导致大便难解，此时可以通过多运动、吃些理中温阳和胃的药物来治疗，比如附子理中丸等。