什么是慢性劳损性腰背痛？

慢性劳损性腰背痛可以通过针灸、功能锻炼来缓解。1、药物治疗：可以口服补肝肾壮筋骨的中药。2、理疗：可采用针灸、理疗、按摩、热敷、红外线、偏振光等疗法。3、功能锻炼：功能锻炼可以起到活血化瘀、舒筋活络、放松肌肉、缓解疼痛等功效，比如小燕飞式锻炼可以锻炼腰部和背部肌肉。慢性劳损性腰背痛平时要注意多休息。

问题分析：慢性腰肌劳损是因为长期的反复的体力劳动或弯腰等动作，引起的腰部肌肉的劳累意见建议：不是什么大的疾病，通俗的说就是肌肉疲劳，多休息，热敷、按摩一下，外用膏药，口服止痛药就可以缓解了

问题分析：您好，慢性腰肌劳损多是由于经常保持腰部的一种姿势导致的，比如经常弯腰，或者睡比较软的床等都是可以的。意见建议：建议您可以让老人平时的时候注意改变姿势，避免久坐或久卧等，可以适当的锻炼一下腰背肌的，这样局部的症状就会慢慢缓解的。

问题分析：您好，慢性腰肌劳损多是由于经常保持腰部的一种姿势导致的，比如经常弯腰，或者睡比较软的床等都是可以引起的。你叔叔就是长期工地干活，总是弯腰引起的。意见建议：让你的叔叔平时注意锻炼腰背肌，加强腰椎稳定性，缓解肌肉酸痛。腰背肌训练方法：坐或卧位时把腰弓起来保持六秒放松六秒，可以10个一组，一天三组。祝好

问题分析：慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。从症状上观察，它与胸背或腰骶部纤维织炎完全相似，尽管其发生机转属另一原因，更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者意见建议：1.消除病因 除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。 2.腰肌锻炼 对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)。

问题分析：您好，根据您说的情况，一般这个年纪容易出现关节退变，慢性劳损可能是以前做重体力劳动太多，年龄大了才表现出来意见建议：建议患者这个情况，需要做做理疗，活动不要太多，可以吃些消炎镇痛药物治疗

问题分析：要是出现的慢性劳损不适，那么还是注意一下 能出现疼痛不适，跟慢性损伤有关系，这个检查片子，排除一下骨质增生或者是椎间盘的问题意见建议：目前的话， 加强营养，多休息，注意劳逸结合，这个吃些活血药物独一味等等，以及做一些按摩推拿，试试

问题分析：你好，你这慢性劳损性腰背痛是腰肌劳损，是局部劳累扭伤造成的，可以服用筋骨痛消丸以及独一味。意见建议：腰肌劳损自我保健疗法很重要，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发。疼痛部位可以进行理疗。

问题分析：慢性肌肉劳损是因为长期久坐伏案工作，导致腰背部的肌肉紧张僵硬，血液循环不好。意见建议：可以推拿按摩使紧张的肌肉得到放松，改善局部血液循环，减少久坐时刻，定期活动，可以游泳，跑步，一定要坚持锻炼啊。可以热敷腰部肌肉。

问题分析：腰肌劳损是腰部肌肉长期紧张血液循环不好，受凉，姿势不对都会引起腰肌劳损。意见建议：可以按摩把腰背部肌肉放松，缓解肌肉的紧张度，促进血液循环加快，增加腰背部的活动，比如游泳瑜伽，坚持锻炼，会有明显的改变和效果，热敷腰部。不要吹空调。