慢性劳损性腰背痛病因是？

问题分析：您好，慢性腰肌劳损多是由于经常保持腰部的一种姿势导致的，比如经常弯腰，或者睡比较软的床等都是可以的。
建议您可以让老人平时的时候注意改变姿势，避免久坐或久卧等，可以适当的锻炼一下腰背肌的，这样局部的症状就会慢慢缓解的。

问题分析：您好，腰背肌劳损，平时注意锻炼腰背肌，加强腰椎稳定性，缓解肌肉酸痛。腰背肌训练：坐或卧位时把腰弓起来保持六秒放松六秒，可以10个一组，一天三组。另外做做扩胸运动等。74岁了，要注意劳逸结合。
可以多吃含高蛋白食物，提高免疫力，比如猪蹄、海带、木耳，蛋类等。还有胡萝卜，各种蔬菜水果。