夜晚多梦，白天没精神，心情不好看啥都不顺

失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

先去内分泌科查一查甲状腺功能和性激素为好，没有问题再找精神心理专科。

问题分析：你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下意见建议：同时白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当 锻炼身体。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的多梦没精神经常做梦，可能是肾虚脾虚而引起的不适的。意见建议：你好，多注意休息，可以适当的增加营养，适当的锻炼，以及可以用点六味地黄丸、归脾丸等对症处理。

您好，建议您戒烟戒酒，多饮水注意休息，不排除有咽炎的情况，可以服用西瓜霜。

你好，月经量和周期和以前比着有什么不同？

问题分析：考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松 ，‘意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

问题分析：你好，考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。意见建议：一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。

问题分析：你好，根据你的描述是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠多梦症状。意见建议：建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴安片治疗，若是症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗，祝你早日康复

病情分析：你好，你所说的情况可能是心肾不交，心火旺盛导致的夜梦过多，肾虚白天乏力没有精神的情况，建议你可以试试药物治疗一下，如健脑补肾丸治疗。意见建议：避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。