舌头上火，多梦，没精神

指导意见：你可以服用谷维素。清脑复神液等药物治疗。注意休息。避免过度劳累。保持心情舒畅。

失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

先去内分泌科查一查甲状腺功能和性激素为好，没有问题再找精神心理专科。

问题分析：你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下意见建议：同时白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当 锻炼身体。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的多梦没精神经常做梦，可能是肾虚脾虚而引起的不适的。意见建议：你好，多注意休息，可以适当的增加营养，适当的锻炼，以及可以用点六味地黄丸、归脾丸等对症处理。

问题分析：会员你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实意见建议：比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。建议保持良好的心态,也比较重要

您好，建议您戒烟戒酒，多饮水注意休息，不排除有咽炎的情况，可以服用西瓜霜。

指导意见：您好！根据您的描述考虑是气血虚，与深睡眠时间短有关，建议去医院找中医师把脉后进行中药调理，祝您健康！

心理指导：从你的描述来看，有轻微的焦虑状态或者说神经衰弱，请问近期是否有较大的压力出现，或是生活节奏一直处于紧张忙碌的状态呢！如果是因为前者，那么建议说说您心里焦虑或者说压力的事情以及你的感受，一起来分析看如何解决？如果仅仅是生活节奏早晨那么也是提醒你应适当的给自己一个放松的状态，不要给自己太高的目标，学会劳逸结合，在日常中也可以多做一些体育运动来改善机能状态增强免疫能力，改善睡眠质量。

病情分析： 你好，请问像你所描述的情况持续多长时间啦，从什么时候意识到的。意见建议：你好，你目前的病情多半是由于精神压力大，身体状况欠佳造成的。建议：合理安排工作时间、适当减少工作压力，同时进行合理膳食，滋补身体。