青春期女生如何快速变瘦长高

问题分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。

问题分析：结合你的年龄的情况要注意进行对症的骨龄的检查就可以的要是骨龄有闭合是不能进行增高的要注意进行补钙为宜多进行户外的活动

问题分析：你好，如果说你是在十六岁的话，那么还是可以继续长高的，因为你现在骨骺线还是没有闭合的，但是你要注意一些生活细节的，比如说不能挑食，否则的话营养素不均衡，这样就不容易长个子了
因此建议的话就是说你现在是需要注意生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，晚上早点睡，这样就能保证你分泌足够的生长激素以及营养物质的，然后就可以长个子了

问题分析： 您好，这种情况多是缺钙引起的，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好
我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错

问题分析： 您好，平时多运动，多吃些含有高蛋白高钙的食物有助于身高的增长的。
平时尽量少吃油脂较多的食物，这些食物容易造成身体发胖的，也会影响身高的增长