就是我想减肥用晚上不吃饭的那种但是又饿能不能喝粥啊

问题分析：你好，根据你所提供的信息资料来看，你想通过节食减肥是可取的，但是一定要在保证身体基本营养和身体健康的前提下来进行减肥，你晚上都饥饿感很强了，是完全可以喝粥的。另外，减肥贵在坚持，而且最好是通过节制饮食，结合加强有计划的有氧运动锻炼同时进行，才会达到最好的减肥效果。

问题分析：你好结合描述情况，如果有些偏胖情况，可以通过合理活动，运动一下利于恢复改善，建议你现在不适合减肥，处在青春发育期，会影响身体发育需要多注意，要规律饮食，营养均衡，利于身体健康发育成长，少吃高脂肪油腻过大食物，加强身体活动，

问题分析：可以喝粥啊，如果晚上不吃饭，从中午到第二天早上这一段时间太久，对胃也是一种损伤的。你可以喝一碗粥，当然最好是运动结合节食。以上是对“就是我想减肥用晚上不吃饭的那种但是又饿能不能喝粥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，建议您晚上可以少量吃些东西的。以蔬菜。水果为主比较好。粥类食物吸收比较完全。会减肥的话会有影响。多吃点蔬菜，水果，粗粮等对减肥有益。

问题分析：你好，你现在还在发育期，一定不能用节食来减肥的。。建议你想减肥一定要运动，晚上可以少吃点，可以吃点水果，但是不能不吃饭的。

问题分析：你好根据您的情况来看，建议您可以每餐吃八分饱，不要一次性吃太多。平时注意加强锻炼，多运动。另外要营养跟得上。不要盲目禁食。