性别：女
年龄：15岁
问题分析：你好，我已经给你回答了，偶尔吃这一次是不会长胖的，但是每天晚上都要添加这种甜食就容易长胖，如果担心长胖，增加的运动量就可以啦，不用老纠结吃什么东西怕长胖，你的这个年纪还在长身体。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价，谢谢。
问题分析：你好，有天天吃么？偶尔吃一次不会胖的，放心吧。
追问：双皮奶热量高吗，我是晚上7点多吃，10点就要睡觉，会长肉吗，我真的怕胖
回复：你好，双皮奶的脂肪含量还是比较少的，它的热量值主要是来自里面的白糖，你就吃这么一次不会发胖的，没有这么夸张，除非你天天吃才有可能会引起体重增加，还不是一定会增加，和个人体质也是有关的。
问题分析：您好这位朋友，如果如您所述不是经常的应用，那么是没有必要担心的，长胖不是一天两天的事，所以平时如果很注重饮食并且可以较好的运动，那么就不会因为仅仅的一次贪食而发胖，另外晚上尽量少食用一些热量脂肪含量较多的食物，希望对您有所帮助！
