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晚上吃杨梅会胖吗

我特别喜欢吃杨梅，朋友告诉我晚上吃杨梅容易长胖，晚上吃杨梅会胖吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：杨梅富含多种维生素，但热量很低，所以晚上吃杨梅并不会导致身体发胖。但不能一次性吃太多，因为杨梅比较酸，容易刺激胃肠粘膜，导致胃酸分泌过多，引起胃肠黏膜损伤。

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哺乳期吃杨梅会减少奶水吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期吃杨梅不会减少奶水，母乳喂养的母亲有时吃太多油腻的食物会感觉胃口不好，吃杨梅会开胃，有助于消化，不会回奶，所以不用紧张。在饮食营养的摄入上，母乳喂养的母亲必须保证饮食中含有大量的营养素，婴儿可以通过母乳摄入这些营养素。母乳中含有大量的钙，可以使婴儿的骨骼快速生长。建议哺乳期母亲可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食，不要使自己太劳累。
吃太多杨梅会导致皮肤过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
吃杨梅出现过敏的症状是很罕见的，如杨梅本身存在问题，或者是杨梅在运输的过程中加入了某些东西，在食用杨梅的时候，不注意清洁，就容易导致过敏的现象。杨梅过敏的主要原因还是身体缺少乙醛转化酶导致的，当身体缺乏这种酶的时候，就不能将乙醛转化为乙酸排出体外，从而造成乙醛中毒，表现出过敏的症状。
吃杨梅会过敏的吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
任何食物吃完之后都有可能会产生过敏现象，主要是因为人群的体质不同而导致的这样的症状。绝大多数人吃杨梅是不会产生过敏的，但是个别人吃完之后有可能会出现红斑、丘疹、水疱、大疱、周身水肿、咽喉肿痛、腹痛、腹泻，甚至胸闷、气短、休克等严重过敏现象。所以吃杨梅的时候不要吃得特别多，先少量吃一点，没有出现过敏症状以后，才可以正常食用。
吃杨梅会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃杨梅一般不会失眠。杨梅中含有的营养物质比较丰富，比如花青素以及维生素C等等，通常能够起到开胃健脾的功效，但并不会导致失眠。失眠多数是精神压力过大所引发的，还有可能是生活作息不规律所引起的，并且和植物神经功能紊乱也有较大的关系。在出现失眠的现象后，患者要改变不良的生活作息习惯，并且在晚上睡觉前，要避免做一些与睡眠无关的事情，必要时可以遵医嘱采取安神的药物调理。
痛经吃杨梅会怎样
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期可以吃杨梅，月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。经期注意休息和保暖，不要吃辛辣有刺激性食物等，其他正常饮食即可。忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌寒凉食物寒性食物。
月经期吃杨梅会怎样
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期吃杨梅有很多好处，但不能过量吃。杨梅属于温性水果，不会对月经产生影响。杨梅中含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力以及抵抗力，杨梅还能够健脾开胃，增加食欲，经期女性抵抗力较弱，并且经期女性身体不舒适，食欲较差，吃杨梅可以改善脾胃功能。
吃杨梅会过敏吗
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
对杨梅中的某种成分过敏的人吃杨梅就会过敏。世界上的过敏情况有很多中，一些人吃了杨梅之后可能会出现打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒红肿、风团、胸闷气促、喘息发作、喉头水肿等过敏症状，出现过敏症状后要及时就医，用药治疗。
吃猪蹄会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃猪蹄会引起身体发胖的，猪蹄里含有大量的胶原蛋白和脂肪的成份，经常食用会引起身体发胖的。患有肥胖的，高血压，动脉硬化的或心脏疾病，尽量不要食用，减肥或肥胖的应合理营养饮食。
喝酸奶会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝酸奶并不会胖，首先，酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积，从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次，酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助，可以帮助肠胃调节肠道细菌，帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的帮助。
黑米吃了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃黑米不会引起身体发胖。黑米里含有的淀粉量较少，含糖量较低，膳食纤维比较丰富，在胃肠道消化较慢，患有肥胖的患者或减肥期间的患者要注意饮食，不要吃过多的甜食，不要吃雪糕，巧克力，蛋糕，饼干等含糖量高的食物，不要进食肉类食物，不吃动物的内脏，应多吃蔬菜水果类的食物，要养成爱锻炼的习惯，有利于身体的健康。
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