性别:女
年龄:16岁
问题分析:您好,积极减肥治疗,管住嘴,迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品,不吃零食,不喝含糖饮料。只要坚持,就一定有收获
问题分析:您好,一般来说过了青春期适当锻炼,合理饮食,多吃蔬菜,水果,少吃面食,可以变瘦的放心
问题分析:从你描述的情况来看,如果是下身出现肥胖的话,一般考虑是长期缺乏运动,再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的。对于你的情况,可以通过合理的控制饮食,避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要适当的锻炼身体,每天可以进行晨跑,仰卧起坐,上下蹲,狂蹬空中自行车运动,长期坚持就会有很好的减肥效果的。
问题分析:从你的叙述分析你说的情况是身体的肥胖,生活中比较常见,发生的原因给你营养过剩和不良生活方式有关,多余的脂肪在体内堆积,给你年龄因素关系不大,一般的过了18岁也很难瘦下来,建议你还是通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪。
问题分析:你好,肥胖是指脂肪堆积过多或者说分布异常,主要原因有的是进食过多,缺乏锻炼,也有的是遗传因素导致退胖可能是由于长时间久坐导致的,建议你加强锻炼,可以选择空中骑自行车的方式减少腿部脂肪的堆积。控制饮食。多吃新鲜蔬菜和水果
问题分析:你叙述的现象属于青春期第二性性征发育的特征。属于比较正常的现象,建议你要保持良好的心态。放下心里纠纠结。