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青春期肥胖,就腿胖,过了18岁

性别:女

年龄:16岁

青春期肥胖,就腿胖,过了18岁可以瘦么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵玉珍 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国石油中心医院

问题分析:您好,积极减肥治疗,管住嘴,迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品,不吃零食,不喝含糖饮料。只要坚持,就一定有收获

王青 内科 极速问诊
二级甲等 深泽县医院

问题分析:您好,一般来说过了青春期适当锻炼,合理饮食,多吃蔬菜,水果,少吃面食,可以变瘦的放心

王玉才 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析:从你描述的情况来看,如果是下身出现肥胖的话,一般考虑是长期缺乏运动,再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的。
对于你的情况,可以通过合理的控制饮食,避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要适当的锻炼身体,每天可以进行晨跑,仰卧起坐,上下蹲,狂蹬空中自行车运动,长期坚持就会有很好的减肥效果的。

潘效营 医师 内科 极速问诊
一级甲等 柘城县老王集乡卫生院

问题分析:从你的叙述分析你说的情况是身体的肥胖,生活中比较常见,发生的原因给你营养过剩和不良生活方式有关,多余的脂肪在体内堆积,给你年龄因素关系不大,一般的过了18岁也很难瘦下来,建议你还是通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪。

刘小琼 医师 中医科 极速问诊
一级 岳西县天堂社区卫生服务中心

问题分析:你好,肥胖是指脂肪堆积过多或者说分布异常,主要原因有的是进食过多,缺乏锻炼,也有的是遗传因素导致
退胖可能是由于长时间久坐导致的,建议你加强锻炼,可以选择空中骑自行车的方式减少腿部脂肪的堆积。控制饮食。多吃新鲜蔬菜和水果

王志强 主治医师 儿科 极速问诊
宁远镇中心卫生院

问题分析:你叙述的现象属于青春期第二性性征发育的特征。属于比较正常的现象,建议你要保持良好的心态。放下心里纠纠结。

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赵玉珍主任医师
内科中国石油中心医院三级甲等
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青春期肥胖导致成年瘦不下怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
青春期肥胖成年后不能通过绝食的方法减肥,主要以少吃多运动的方式来进行减肥。可以在饮食方面少吃高热量的食物,对于肥肉、芝士等高热量的食物减少摄入,然后适量的增加运动,平时可以通过慢跑、快走,或者游泳等方式加速身体内脂肪的燃烧。
青春期肥胖能自己变瘦吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。青春期的时候体重过重,确诊为肥胖,与生理因素无关。肥胖一旦被确诊,就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖,首先要做好合理的饮食管理,合理的锻炼,合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显,建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此,确诊了肥胖,必须要进行治疗,并制订自己的减肥方案。
青春期肥胖一直想减肥,请问菊花
宋建华副主任医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
指导意见:你好,肥胖是由于平时吃得多运动少造成体内脂肪增多引起。所以减肥只能多运动少吃饭,消耗体内脂肪。菊花茶不能消耗体内脂肪,所以不能减肥。
青春期肥胖
邰晓娜主治医师
内科九江市中医医院三级甲等
问题分析:你好,青春期是身体生长发育快速时期,身材迅速横向生长,才一年多重了十多斤,尤其是小腿大腿粗壮,想恢复身材的话就要严格控制饮食,人比较懒也要适当运动。不能吃减肥茶,对身体不利又反弹。意见建议:建议你禁吃油腻食物,如肥肉,油饼等,多吃鲜鲜疏菜,水果,少吃加工食品,好多加工食品味道好越吃越想吃,含有多量的糖,盐,面粉等易增加你的热量,吃饭时细嚼慢咽,适当运动,如慢跑,散步,上学或放学时骑自行车,放松心情,保持心情舒畅。
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内科聊城市人民医院三级甲等
指导意见:你好,根据你说的情况是需要你给予消炎对症治疗的
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周琪主治医师
内科马鞍山市人民医院三级甲等
问题分析:你好,肥胖有很大一部分取决于遗传,不知道你的家人有没有肥胖的?有的话遗传的可能性比较大。意见建议:建议:想要减肥,最好的办法就是运动,能够坚持合理、适当的运动对于减肥是很有帮助的。另外饮食要注意,不要吃油腻的食物,多吃些水果和蔬菜。希望我的回答对你有所帮助。
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王紫龙医师
儿科丽水市中心医院三级甲等
问题分析:青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重,超20%为轻度肥胖,超30%为中度肥胖,超50%为重度肥胖。意见建议:要对肥胖青少年学生进行健康知识教育,使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害,掌握肥胖防治方法;
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整形美容何贤纪念医院二级甲等
问题分析:计算BMI值,如果超过正常值需要减肥了。体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)一致上公认 18至25之间为健康的标准体重。意见建议:减肥需要饮食控制、适当运动,多吃粗纤维、低糖食和维生素和微量元素丰富的食物有帮助,如番茄、青瓜等。西瓜、苹果也是不错的选择。一般来说 早餐吃饱、中餐吃好,晚餐少吃,如果您结合运动,晚餐可适当加量,肉类以红肉、白肉为主。
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