老出虚汗，吃饭都出汗，另外严重

问题分析：患者睡眠质量差，已经影响到平时的工作与学习，这种痛苦，可以理解； 失眠并不可怕，把自己的心态调整好，给予患者安定类口服。

问题分析：
心理指导：你好，失眠会导致各种生理问题，出虚汗，掉头发，没精神等等都有可能是失眠引起的。睡眠对于每一个人都有非常重要的作用，建议调整好自己的生活节奏，做到健康有规律的生活。少熬夜多运动，提高身体强度，保持愉悦的心情，注意健康营养饮食等。这些都会对改善失眠有帮助。