问题分析:睡眠呼吸暂停可通过生活方式调整、器械治疗、手术干预等方式改善。这种疾病不仅影响睡眠质量,长期未治疗还会增加高血压、心脏病等风险,需及时干预。
针对肥胖患者,首要前提就是控制体重,减少颈部脂肪堆积对气道的压迫。在日常还需戒烟限酒,避免咽喉肌肉松弛加重气道阻塞。规律作息,适度运动增强心肺功能。这些措施对轻度患者效果十分明显。
而器械治疗中,比如持续气道正压通气是传统“黄金标准”,通过面罩输送恒定气压保持气道通畅,但许多患者会因面罩压迫、鼻部干燥等不适感难以坚持。对此,患者可更换为口内负压疗法(iNAP负压睡眠呼吸障碍辅助治疗仪)这种新型手段,其通过便携式主机在口腔内制造负压环境,温和牵引舌头及软腭前移,扩大气道空间。临床研究显示,其使90%患者呼吸阻塞显著改善,83%达到治疗成功标准,且无需佩戴面罩,夜间使用更舒适,尤其适合对传统设备依从性差的患者。
此外,对于解剖结构异常导致的严重患者,手术如悬雍垂腭咽成形术、下颌前移术等可矫正气道结构,恢复正常功能。