性别：女
年龄：53
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要以清淡易消化的食物为主，同时要用生姜、葱白、黄酒等食物以及如羊肉、羊乳、草果、草豆蔻、水茴香等之类食物，同时还要注意饮的食应精工细作，切细煮软。忌用坚硬、煎、炸、烤、烙之食物。此外还要保持大便通畅，可以助腑气畅通而减缓疼痛。
问题分析：脾虚消化功能不良引起，一般饮食不慎或劳累就可以诱发。化验大便常规，排除炎症，服用补脾益肠丸，乳酸菌素片，整肠生等治疗。少吃生硬，寒凉食物，规律饮食，腹部注意保暖。
问题分析：你的这个主要就是脾胃虚寒造成的，所以吃了寒性的食物就不能消化的。你的这个可以服用中成药物，比如，附子理中丸进行治疗的。
问题分析：这个情况，可以服用一些补脾益胃中成药来调理，比如参苓白术散和补中益气丸，应该有比较好的效果可以结合自己按摩一些穴位来调理，建议选取足三里，天枢，内关等穴位，每天按摩半小时，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也不错
