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总是做同个恶梦怎么办？

性别：女

年龄：29岁

性别:女年龄:29 一年多以来，老公一直以来以冷暴力对待我，自从知道老公背叛我后，我总是做同一个恶梦，梦见有个被情伤得很深的人，每痛苦一次就拿刀片在自己的手臂上划一次，直到出血，心里的痛苦才能得到一次减轻。有很多次，我都想拿刀在自己的手臂上划一刀，因为我已经痛苦太久了，甚至可以几天几夜睡不着觉。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

史煜琼,广东省中专,

史煜琼心理诊所

广东省中专

问题分析：心理分析：你好，你的痛苦情绪快达到极限了。丈夫的冷暴力、背叛这些对女人来说都是最无法承受的痛苦，你应该寻求帮助，而不是一再的伤害自己。
心理指导：建议请心理咨询师帮助疏导痛苦的情绪，在这个时候不要再一个人扛着，请寻找帮助吧。

王海瑞,河南科技大学,

王海瑞心理诊所

河南科技大学

问题分析：心理分析：您好，您的情况是因为受过暴力，导致您出现了焦虑心理。
心理指导：建议您可以把自己的情况和家人及朋友交流一下，必要时可以到正规心理机构进行心理疏导。

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问题分析：你好，这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，治疗没有很特殊的针对性的方法。意见建议：一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试。

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