睡觉经常出现手脚发麻的情况，容易失眠，1965年的女性

问题分析：症状:睡眠后手脚发麻，失眠。根据你的描述考虑:这是更年期症状，一般药物治疗效果不多好，需要自己调整。年纪较大口服钙片吸收的少，建议喝纯奶

问题分析：心理分析：手脚发麻可能是由于体内末梢神经引起的，缺钙一般会表现为关节骨头疼痛，所以这个不建议吃钙片。
心理指导：麻木感失眠也有可能是心理焦虑引起的，因此出于两种可能，建议到神经内科和心理科检查，平时注意规律生活和放松。

问题分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：心理分析：您好，您说的情况可以局部按摩，注意补补钙，吃点舒筋活血的药物，观察看看的
心理指导：建议做一下上肢及下肢静脉血液循环情况的检查，确诊是否有异常的情况，然后治疗，可以做一下适量的运动也是有帮助的。 祝您身体健康！

问题分析：睡觉时会经常手脚发麻有两种原因，一是你的姿势没有摆好，压到了你的手脚，另外一个原因就是你的血液循环不好，神经末梢的血液流通不顺，都会导致这种情况的发生。