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头晕眼花,没力气,失眠,压力大手脚发麻

性别:男

头晕眼花,没力气,失眠,压力大手脚发麻,怎么回事?怎么办
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陆红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚气血不足问题,引起头晕眼花等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意放松心情减少压力,平时要保持充足睡眠,要注意多吃一些山药莲子藕扁豆等健脾食物,适当多吃大枣等补气血食物,对缓解症状有帮助

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备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。压力太大可能与生活节奏太快,工作或学习中要解决的事情太多,性格内向,焦虑抑郁有关。压力大导致失眠,要保持稳定的情绪,减缓学习和工作中的压力,参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游,放松心情,改变心情,多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心,缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
颈椎病会头晕眼花吗
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呕吐头晕眼花什么症状
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引起呕吐头晕眼花症状的疾病较多,建议患者及时就医进行检查,对症治疗。出现头晕眼花、恶心、呕吐的症状,主要是由于食物中毒引起的,可能是因为吃了一些不干净的东西,导致体内出现发热、头晕眼花、恶心、呕吐等症状。可以到正规的医院做一下粪便和血液常规的检测,然后在医师的建议下使用左氧氟沙星片、西咪替丁片、蒙脱石散等药物进行对症的处理,同时需要通过输液来补充水和电解质,注意监测患者的情况。
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失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因:1.外周前庭疾病,包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生,检查完毕后要接受诊断。2、失眠是精神心理因素造成的,首先要调整好自己,多和人沟通,避免长期焦虑和抑郁症,不吃辣的食物,做适当的运动,不要熬夜,不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂,如酸枣仁、安神口服液等。
失眠会手脚发麻原因是什么
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出现失眠手脚发麻,应考虑是否有头部缺血,是否补钙剂量过大,导致植物神经功能紊乱等原因;也可能是由于疾病的并发症,如糖尿病引起的神经末梢炎症,引起麻木、失眠;神经衰弱等睡眠得不到足够的保证,也会导致身体健康水平下降。平时要保证充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,避免精神压力过大。要增加平时的运动量,促进周围的血液循环,避免神经过度紧张。如果这些症状持续存在,最好去医院神经内科就医,根据影像学检查和血常规检查明确诊断,然后根据病因进行治疗。
晚上睡觉失眠手脚发麻是什么原因
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失眠或手脚麻木时,应考虑头部是否缺血,补钙量过大,自主神经功能是否紊乱等原因。糖尿病引起的神经末梢炎症等疾病的并发症,也可能引起麻木、失眠; 神经衰弱等睡眠得不到充分保证的话,健康水平也会下降。 平时就要有充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,精神压力不要太大。如果这些症状持续,最好到医院神经内科就诊,进行影像学和血常规明确诊断,根据病因进行治疗。
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