抑郁症在初期可能会表现为情绪持续低落、精力不足以及对日常活动失去兴趣。患者可能会出现睡眠质量下降的情况,比如失眠或早醒。此外,患者可能还会感到注意力难以集中,记忆力减退,甚至对未来的事情持悲观态度。建议及时就医进行评估,医生会根据具体情况制定治疗方案,如药物治疗和心理疏导。在治疗过程中,可以尝试参加一些轻松的体育活动,或与家人朋友保持良好的沟通交流,这对改善症状有帮助。需要注意的是,在使用抗抑郁药物时一定要遵循医嘱,不可自行用药或停药。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环类抗抑郁药等。最后,抑郁症患者需要家人和社会的理解和支持,避免产生歧视或偏见,共同帮助患者度过难关。