首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

吃什么或做什么运动可以快速增高

性别：女

年龄：16岁

吃什么或做什么运动可以快速增高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨鹏波,山东齐鲁医院,

杨鹏波皮肤科

三级甲等山东齐鲁医院

问题分析：你好，要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

意见建议：也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，

展开全部

相关推荐

高密度胆固醇偏低吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

饮食要低盐、低脂、低糖，要摄入足够的必需脂肪酸，限制胆固醇的摄入量，供给充足的蛋白质，多吃富含维生素，无机盐和纤维素的食物，节制主食当饮食疗法不能将血脂控制到正常，要用降血脂药物。

怀孕吃什么水果不会增高血糖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

橙子是孕期很好的水果，可以食用。它富含维生素C，有利于铁的吸收。但是不管孕妇还是正常人，吃饮食需要控制量，不要过度食用。可以吃橙子，一天一个，有利于补充水分和维生素。橙子不会引起高血糖。

颅内压增高不能吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

颅内压增高通常不能吃水分太多的水果和蔬菜、辛辣刺激性以及生冷的食物，具体分析如下：颅内压增高不能吃葡萄、西瓜等多水的蔬菜，否则会导致脑水肿加重，导致颅内压升高。在治疗的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷的东西。另外要注意不要多喝水，可以使用甘油果糖、甘露醇等消肿、脱水的药物，以减少颅内压力。再根据病因进行治疗，消除病因，在治疗之后，颅内压恢复到了正常状态。

孕妇血糖升高吃什么主食

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖升高吃牛肉、鸡肉。女性受孕以后，性激素分泌增多，在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增多的雌、孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢。

19岁了要吃什么才能长高

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

平时一定要坚持进行体育锻炼，保证充足的睡眠，这些都是有利于长高的。而且有些人长身体比较慢，有些人相对来说可能发育得早一些。所以要保持一个平和乐观的心态是比较好。

吃什么黄体酮可以增高

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕期间如果孕酮水平低可能会导致流产，应多吃一下温补的食物，但是单纯食疗等可能效果不好，应必要时遵医嘱口服黄体酮等调理看下，应用药1周以上及时到医院选择复查一下看看是否孕酮正常即可。

小儿乳糜尿吃什么药好

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

提供的情况及描述的症状一般引起泌尿系统淋巴管内压力增高、曲张破裂，乳糜液流入尿中所致，医院给予常规检查及乳糜试验，明确是否有乳糜尿的存在，如果证实有乳糜尿的存在，乳糜尿的病因有脾阳下陷，中气不足，湿热下注，肾阴亏虚。乳糜尿治疗基本大法是补中益气，清热利湿，健脾益肾。在辨证上，早期湿热标实为主；病久脾肾亏虚，后期为虚实互相夹杂，根据中医辨证，对症下药。传统的方药有五淋散、萆薢分清饮等，在此基础上加减运用，均能取得一定的疗效。

血压低的人吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血压低的人可以经常吃相关药物、莲子、桂圆、相关药物、桑椹等吃这点东西是比较好。不要吃生冷的东西，不要吃容易降压的食物。平时要多锻炼身体，有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药，因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压。

血压低了吃什么可以增加血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有很多降低血压的药物，但是没有提高血压的药物，可以每天晚上稍微喝一些红酒，可以增强心脏功能，降低血液粘稠度，加快血流，所以可以提高血压。也可以适当喝一些淡盐水，喝茶也可以帮助提升血压，适当的运动，同时吃饭不要吃的太饱，七分饱就好。

宫外孕血HCG量增高的速度

妇产科大兴区长子营镇朱庄卫生院一级

你好：血HCG检查的数值超过1500IU/L，B超下未能见到孕囊，可以诊断为宫外孕。你的情况需要结合你的停经时间和血HCG的检查等进行进一步的考虑。

原发性醛固酮增高引起的高血压如何治疗

杨文青副主任医师

儿科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。现在还是不能确定是否有副作用的，您还是需要注意观察的，治疗高血压还是需要选择西药降压治疗的，祝您早日康复！

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科