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南瓜小米粥的功效

我胃口这些天感觉不好，突然想吃些南瓜小米粥，南瓜小米粥的功效？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝。

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桂圆小米粥的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小米富含丰富的维生素B1、维生素B2、蛋白质。桂圆可以补充蛋白质和维生素、活血养颜，也是孕妇产后的滋补粥。桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
绿豆小米粥的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆小米粥，绿豆有清热解毒，解暑止渴，降脂以及消肿的作用，尤其适用于中暑，暑热烦渴，食物中毒等，绿豆还可以有效的预防动脉硬化。小米粥营养丰富，还可以防止消化不良，促进消化，还具有滋阴养血的作用，可以使产妇虚寒的体质得到调养，有助于妇女体力的恢复。另外，小米还具有减轻皱纹，色素的沉着，以及减轻色斑的功效。
绿豆小米粥功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆小米粥功效清热解毒、消暑止渴，能健脾和胃、除热解毒。还可以健胃消食，能促进新陈代谢，缓解疲劳。排毒养颜，适量食用有利于体内毒素的排出，经常食用绿豆小米粥能减轻皱纹、淡化色斑等。
每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜的营养价值丰富，有养生的功效。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。南瓜小米如果做成粥的话，它们的膳食纤维丰富，还含有特有的胡萝卜素以及B族维生素。如果用南瓜小米粥来替代大米、白面作为主食，既可能满足身体对营养的需要，也可以有效减缓葡萄糖的吸收、增加饱腹感，这样对于减肥是有帮助的。
南瓜山药小米粥的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化食物。山药含有多种营养元素，具有健脾补肺，聪耳明目，助消化，强筋骨等功效。小米中含蛋白质，脂肪，碳水化合物这几种主要营养素含量很高，具有防止消化不良，减少细菌，祛斑美容等功效。
南瓜小米粥宝宝能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
宝宝四到六个月以后就可以添加辅食了，可以给孩子吃南瓜小米粥，特别是六个月以后南瓜当中的营养成分还是比较高的，并且具有清热解毒的作用，膳食纤维是非常丰富的。南瓜小米粥，既可以提供很好的饱腹感，并且热量也是非常低的，具有养胃清肠的作用。带给孩子吃食物的时候，应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程，然后再加量。
南瓜小米粥的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝。
南瓜小米粥的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
南瓜小米粥主要具有补脾胃，补肾，安心养神，滋阴养颜的功效。因为小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好处。应用南瓜小米粥最重要的一点就是对胃肠有很大的好处，南瓜中含有丰富的果胶和维生素，可以很好的对付体内细菌和有害物质，特别是铅、汞等重金属，因此小米南瓜粥可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，加强胃肠蠕动，有助于消化。
南瓜小米粥糖尿病人可以喝吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥。因为对于糖尿病患者来说，粥类食物是禁忌，吃了会导致血糖明显升高。比如小米南瓜粥，里面有小米和南瓜。这两种成分对血糖的影响较大，患者食用后会被肠道迅速吸收，导致餐后血糖明显升高。临床上很多患者都观察到这个问题。所以不管糖尿病患者血糖控制好不好，都不建议喝小米粥、大米粥甚至玉米粥。可以选择豆浆、牛奶等对血糖影响不大的食物。
糖尿病人能喝南瓜小米粥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以适量吃小米南瓜粥的，吃的时候最好不要加糖，以免升高血糖，南瓜中含有防治糖尿病的营养元素，包括果胶，钴元素。果胶可在肠道内形成一种凝胶状物质，这样一来就能够避免吸收过量的糖分。
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