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乌梅哺乳有好处吗

我有一个好姐妹现在正在哺乳期，因为她平时特别爱吃乌梅，所以我决定明天去他家给他带一些乌梅，但是又不知道哺乳期能不能吃，通过这里咨询一下哺乳期能不能吃乌梅？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期的女性朋友是可以适量的吃一些乌梅的，因为乌梅里面含糖量比较低，里面含有维生素a和许多的矿物质能够延缓衰老，哺乳期的女性可以食用。哺乳期的女性朋友尽量多吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些营养丰富的食物，因为这样可以促进乳汁的分泌，能够补充婴儿所需要的营养。

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哺乳期督灸是有好处的，但是没有很大的影响。需要注意是不是有乳汁分泌减少，一些妇科疾病以及一切其他的慢性疾病，没有疾病不要做督灸。有慢性疾病的话在哺乳期也可以做督灸。

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饭后哺乳有好处吗

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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

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芦根哺乳有好处吗

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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

芦根对于哺乳没有明显的作用，芦根有提神醒脑，清热解毒，宣肺止咳的功效，哺乳期的孕妇吃的太多了容易造成肠胃反应，所以说吃的时候一定要适量，并且要注意方式方法，哺乳期多吃一些含有蛋白质的食物，有利于下奶，也有利于恢复身体。

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蔓越梅虽然口味独特，酸而微甜、清新爽口，、有很好的美容和保健功效。、对于哺乳没有直接的好处，在哺乳期是可以食用，但是也不能过多，在哺乳期多喝水，多吃些汤食，新鲜的水果，这样对于身体健康也是比较有利的。

乌梅哺乳有好处吗

李育竹副主任医师

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哺乳期的女性朋友是可以适量的吃一些乌梅的，因为乌梅里面含糖量比较低，里面含有维生素a和许多的矿物质能够延缓衰老，哺乳期的女性可以食用。哺乳期的女性朋友尽量多吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些营养丰富的食物，因为这样可以促进乳汁的分泌，能够补充婴儿所需要的营养。

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