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减肥能喝豆奶粉吗

我想知道在减肥的时候可以喝豆奶粉吗？虽然多奶粉里含有糖，但是糖分并不是特别高，可以饮用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：减肥通常可以喝豆奶粉，但要注意适量。
平时喝豆奶粉并不会引起肥胖，但是喝多了容易引起肥胖，因此要控制好量。不饱和脂肪酸是豆奶粉的主要成分，不会在体内积累脂肪。另外，豆奶中含有丰富的蛋白质，是人体所需要的氨基酸，所以在减肥期间可以适量饮用。

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