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焦虑症,心慌心悸
医生您好,由于进入了高三的紧张生活,睡眠感觉不太好了,睡觉闭上眼睛都会紧张和害怕,医生我怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕
副主任医师
精神科
三级甲等
云南省精神病医院
问题分析:
这个可能还是要注意,是不是压力的问题导致的了,另外也要注意,是不是本身的睡眠障碍的问题导致的了, 你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了, 是可以帮助改善的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
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焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌可以想相关的药物缓解,平时早晨跑步,合理安排工作时间,平时压力别太大了,规律睡眠。要心情愉悦,还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。
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病情分析:心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。意见建议:强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。
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