性别:男
年龄:18岁
运动减肥体重下降过快对身体健康会有什么影响吗
问题分析:您好,按照您描述的情况,运动减肥是最健康的减肥方式。不能过度节食,还是要在合理饮食的基础上运动。如果身体感觉不适还是需要调整。
追问:没有节食,但是体重下降的太快有点担心
回复:可能运动量有点大,可以适当减轻一些。注意饮食搭配和充足的睡眠。不必担心,注意自己的身体感觉,如果感到不适及时就医。
问题分析:您好根据您的描述,这种情况如是运动健康减肥,同时身体没有多饮多尿,心悸易出汗症状,且能保持正常健康饮食,则对身体健康无不良影响,属于正常现象。