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睡不着,就算睡着也超级容易醒。

性别:女

年龄:18岁

睡不着,就算睡着也超级容易醒。怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李定刚 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 内江市第二人民医院

问题分析:您好,您这个年龄就出现这样的症状,应该是生活中或学习中,遇到了令人心情不畅的事情,情志烦郁,故难以入睡,需要及时调理才行。
1.保持平和的心态,少生闷气,如果心里面有不舒服的,要及时找人倾诉才行;2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物,到康复科做头部针灸、推拿的治疗,劳逸结合,作息规律,少熬夜,多休息,会慢慢好起来的。

李晓杰 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 吉林省磐石市人民医院

问题分析:你好,这种情况考虑由于神经衰弱导致的可能,可以口服安神补脑液,维生素b1,谷维素治疗看看。也可以用酸枣仁泡酒喝
也可以自己纠正看看,平时也可以改变生活节奏,白天多运动,不要睡觉,晚上睡觉前用热水泡脚,喝温热的牛奶,听舒缓的音乐,

方占和 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心

问题分析:你好 睡不着觉 或者是容易惊醒,则考虑是有植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的, 多属于是精神紧张精神压力大的原因导致的
需要去医院内科就诊的, 植物神经功能紊乱神经衰弱,则药物是可以选择 健脑补肾丸 谷维素片 维生素B1片治疗的。

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问题分析:您的睡眠质量低,易醒说明处于浅睡眠状态,正常情况下,是深浅睡眠交替出现的。根据您的陈述分析,您有精神异常表现。意见建议:建议您去医院精神病科就诊,做一下全面检查,以便于医生做出准确诊断。您也要保持自我调节的能力,当心理压力大时,可以通过运动或者娱乐的方式,将压力及时排解掉。入睡前,可以冥想,不要胡思乱想,放松身体进入睡眠状态。
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睡不着,就算睡着也超级容易醒。
李定刚主治医师
内科内江市第二人民医院三级甲等
问题分析:您好,您这个年龄就出现这样的症状,应该是生活中或学习中,遇到了令人心情不畅的事情,情志烦郁,故难以入睡,需要及时调理才行。意见建议:1.保持平和的心态,少生闷气,如果心里面有不舒服的,要及时找人倾诉才行;2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物,到康复科做头部针灸、推拿的治疗,劳逸结合,作息规律,少熬夜,多休息,会慢慢好起来的。
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病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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妇产科河间市中医院二级甲等
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