性别:女
年龄:30岁
问题分析:不建议吃药减肥,药物对肝脏 肾脏都有损害,建议节食和运动来减肥。
问题分析:你的标准体重应该是110斤以内,你有些胖了。想要把体重控制标准不是吃药就可以解决的,要靠自己顽强的毅力坚持减肥。建议试试拔火罐减肥法,然后结合每天坚持跳绳500个,饮食注意清淡,多吃蔬菜水果,少吃肉蛋鱼。晚饭少吃,睡前坚持喝酸奶。希望对你有帮助。
问题分析:药物减肥对身体肯定是有副作用的,或是会反弹的,给自己制定个计划,饮食和运动结合起来,坚持下去一定能瘦的
问题分析:首先应该明确一点药物减肥确实是有效果,但是,一定会有反弹的现象。最好的减肥方式就是合理的饮食以及适当锻炼。主要就是自己的意义是坚持。也可以应用中医拔罐减肥的方式来进行减肥处理。效果还是蛮不错的。
问题分析:你好,建议你可以去看一下中医,通过诊脉和结合你的体质,开具适合你的调理药物,在饮食上忌食油炸食品,油腻饮食,睡前不吃任何食物。坚持每天锻炼身体。
问题分析:你好,凡事减肥的药物对身体都不好,建议控制饮食,加强运动。只要意志力够坚强一定成美女。
问题分析:正常体重是拿身高减去105。如果在正负10%之间都属于正常体重的范围。你现在的体重确实属于肥胖。减轻体重的方法还是要通过饮食和运动治疗。尽量少吃一些含脂肪或糖类,高热量的食物。建议多吃青菜水果。加上长期锻炼。锻炼的方式有跑步打羽毛球,打乒乓球。长期下去体重肯定会降下来的。
问题分析:你好,162cm的话你的理想体重应该是114斤,你呢可以吃些减肥药配合针灸去减肥,平时可以用荷叶山楂决明子药物水煎服。