最近有些便秘，吃什么会拉肚子？具体一点点

问题分析：便秘需要从饮食生活习惯调理，无论有无便意，每天养成按时排便的习惯，避免辛辣食物的刺激，多饮水勤活动促进肠蠕动，多进食蔬菜水果及含粗纤维食物
尽快缓解症状可肛塞开塞露，或者用番泻叶代茶饮均有效。

问题分析：你好，根据你的描述，出现了便秘的症状，而长期便秘可以使肠道中的毒素被身体重新吸收，导致肠癌等多种疾病。
建议你可以在饭后多吃些梨，因为梨子中的纤维素可以促进肠蠕动，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水，苹果+蜂蜜也有此种效果，另外含有益气菌的酸奶也有缓解便秘的作用。

问题分析：你好，您便秘，一般的有可能和您平时饮食生活不合理，上火，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物，和平时饮食注意来改善的
建议你可以适当的服用，通便灵胶囊，或者乳果糖来改善的，另外平时注意好合理规律饮食，适当的多吃一些蔬菜粗粮和水果的，多喝水，少吃一些辛辣油腻食物的

问题分析：这种情况主要是考虑肠胃的消化功能不良引起的不适，一般这种情况要注意饮食避免刺激。
建议你多吃水果蔬菜以及粗纤维，还有就是避免油腻生冷坚硬等刺激。

问题分析：便秘不能用腹泻的方式进行缓解，这些都是不正常的排便方式。
便秘应该改善饮食，多吃点含纤维素的食物，像是蔬菜水果，不能吃油腻辛辣食物，可以使用芦荟胶囊或是排毒胶囊。