老是感觉很困很累，脾气很暴躁是怎么回事

问题分析：你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗
一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃 芝麻 黑木耳。

问题分析：你好：根据您的陈述，考虑是肝气郁结所致的气血不和的情况，这种情况可以做个肝肾功能排除诊断，一般情况下可以睡前运用中药及足浴对症调理即可。
应注意休息、适当适度锻炼、避免精神刺激及生气、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。