性别：男
年龄：30
问题分析：你好，你的情况腿困，可能是缺钙，着凉了，肾虚，身体虚弱，睡觉姿势不对,下肢血液回流不畅等引起的不适症状，与劳累过度，生活不规律有一定关系。建议到正规医院检查一下，找出原因对症治疗，注意休息，避免久站，增加营养，可以吃些补钙食物，忌辛辣食物，忌烟酒，多晒太阳。祝你健康。
