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产后抑郁该吃什么好?

性别:女

年龄:28岁

我和我老公结婚有4年时间了,去年刚要的孩子,产后老公因为工作忙,需要经常出差,父母活动不便,只能我自己动手做饭,洗衣,恰逢舅舅去世,最近竟然查出得了产后抑郁,晚上还经常失眠,不知道在饮食上怎么调理好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晶 主治医师 精神科 极速问诊
三级 宜春市第三人民医院

问题分析:产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般情况不需要药物治疗。建议创造安静,舒适的环境,良好的家庭氛围,家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,倾听其倾诉,帮助解决实际问题,使其从心理上树立信心。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

于倬慧 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,抑郁症是神经症的一种,多是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、自我封闭、消极悲观甚是厌世***为临床症状。根据你的描述,最近发生在你身边的事情过多,给你的压力太大,在无处排解的时候,这些负面情绪就会积压在心理。
心理指导:抑郁症的治疗多是以药物和心理治疗相结合,尤其以心理治疗的效果最佳。建议你积极配合医师的治疗。再者自身要对自己治愈疾病要有信心和决心。祝好。

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