吃什么能缓解产后抑郁？

问题分析：你好，现在你有情绪低落的表现，有心烦的症状，持续时间超过两周，可能为抑郁症的表现，需要就医治疗。
建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。不要盲目就医。抑郁症是无法通过饮食治疗来缓解的。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，情绪低落，易激惹，兴趣减退。这个是抑郁症的典型症状。您可以到医院进行诊治。
心理指导：由于不能面诊，所以不能提供药物指导，建议您到当地医院进行诊治。抑郁症是需要通过药物治疗的。 养成良好的生活习惯，有助于缓解您的情绪。