手淫多了，记忆力减退，注意力不集中

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是手淫过度引起的肾阴虚的表现，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，戒除手淫，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品，祝早日康复。

问题分析：你好，手淫一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄，记忆力减退，注意力不集中等，不育也是有可能的。
建议，晚上睡前热水泡脚.最重要一点是要节欲戒掉手淫，戒掉手淫首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。平时选用健脑补肾丸、六味地黄丸口服治疗。

问题分析：你好：您可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议做肝肾功能检查对症诊断，目前可以采用电针针灸及中药调理，可以听音乐看散文美文佛经分散注意力，注意饮食及睡眠的规范性。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

问题分析：自慰一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。你既然有记忆力减退，注意力不集中的症状，就应该减少自慰的次数。
平时要多参加体育运动，加强营养，平时要少看有性刺激的书籍和视频。