记忆力减退，注意力不集中怎么办

问题分析： 您好，营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品,垃圾食品及油炸食物,可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因.荷尔蒙失调,例如停经后及某些腺体疾病,也可能造成记忆力丧失.对某些食物过敏也可能影响大脑功能.最新的研究显示,长期使用电脑也会损害记忆力
平时注意好好休息，缓解压力。

问题分析： 你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪

问题分析： 你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗 。
平时在饮食中注意增加营养 多运动是可以增加体质的 营养和运动是需要坚持一段时间的

问题分析： 你好，这个主要是由于脾肾虚的原因导致的，脾具有凝聚力，肾具有记忆力的作用
建议平时可以吃点补肾健脾的药物治疗的

问题分析： 你的情况不能确定与器质性的病变有关， 一般考虑与疲劳过度 睡眠不足或是学习工作压力大等因素有关，
可以说你的情况考虑与以上的因素有关， 只有克服以上情况， 你的情况才能逐步改善和康复， 药物治疗的意义不大，

问题分析： 你好
根据这个情况建议补充钙、锌、铁，建议吃些葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、及铁。食物的话均衡是很重要的，多吃一些排骨汤、蛋类、鸡汤等等动物肝脏。
建议吃些生命一号。。。。