来月经是不是怎么吃都不胖

问题分析：一个月月经只有三至七天，所以不用担心吃胖了，体重还是平常多注意的，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食多样化，并要注意运动的
月经期不可以吃冰冷及辣的食物，会造成痛经或月经过多。不可剧烈运动

问题分析：一些专家研究表明来月经的时候体温会下降反而吃的越多越容易胖。另外有些专家表明说来月经的时候各项激素水平降低吃东西的话不容易肥胖。
杨总专家的意见有些矛盾，我的建议是无论在哪个时期都要不能暴饮暴食，饮食控制体重。

问题分析：你好，虽然月经期新陈代谢较快，多吃点不会容易发胖，但如果摄入高能量以消化的食物，那就要当心了。
建议在经期注意饮食，不食生冷辛辣刺激食物，不饮酒，以免造成痛经或者月经不调。

问题分析：你好，这种说法也是不正确的，月经期间更要合理的饮食，不能暴饮暴食！
月经期间要注意保暖，多休息，不能吃辛辣食物，不能吃太凉的东西，要多吃水果蔬菜！