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来月经真的吃什么都不胖吗？

性别：女

年龄：23

来月经真的吃什么都不胖吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

韩晓媛主治医师儿科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：不可能的，大量食物摄入营养过剩肯定会增长体重。

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月经期间吃什么东西不胖

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据，建议女性在月经期间注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。具体分析如下：通常来讲，如果女性在月经期间喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而且平时吃的比较多，也会导致营养过剩而发胖。由于月经来临之前，孕激素分泌增多，导致体内血钠潴留，所以会出现月经前体重增加。而月经来潮后激素水平下降，体内水分减少，经血排出，体重就会有所下降，是正常的生理变化。

来月经真的吃什么都不胖吗？

韩晓媛主治医师

儿科山东省立医院三级甲等

指导意见：不可能的，大量食物摄入营养过剩肯定会增长体重。

月经吃了好多怎么办？来月经吃什么都不胖吗？真的假的...

董冰主治医师

妇产科齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

病情分析：你好，从你的描述来看，月经期吃不胖是没有科学依据的，意见建议：建议均衡营养，避免偏食。例假期间不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,摄取丰富的蛋白质,在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物,忌吃太热、太冰温度变化太大的食物.

月经期间吃什么好的食物有营养还可以不胖呢

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物

来月经吃东西不胖吗？？来月经的时候吃什么都不会变胖...

李洪托医生会员

皮肤科河北广宗县医院二级甲等

病情分析：你好，这种说法是不正确的，月经期间饮食过度也会发胖的，意见建议：月经期间药注意保暖；此期间流失了较多铁质,可在饮食上多补充含铁丰富食物,例如：猪肝,海带,猪血,菠菜,葡萄等,但要计算份量；不要吃太咸或口味太重的食物,也不要抱着侥幸心理吃高热量食物,如炸薯条之类；不要进行剧烈运动。

请问月经期间真的吃什么都长不胖吗...

张俊相医师

妇产科河北威县第二人民医院二级

问题分析：你好，女性在经期身体消耗过大，需要补充营养，可以吃巧克力，更需要多各些肉类，奶类和蛋类饮食，同时要注意多休息。意见建议：在经期饮食上增加营养，是不会增胖的，不过要注意不要吃辛辣的饮食，这对身体不是很好。做好保暖工作。

以前我并不胖,自13岁来月经后开始发胖,吃什么都容易发胖,现在(17岁)我看了这本书,书上说:人发胖..

月经期间是不是吃什么都不胖啊?

妇产科北京海华医院

问题分析：您好，月经期间由于出血会丢失些营养，减少能量的储存，所以不会增很多肉。意见建议：建议，您月经期间还是吃些比较有营养的食物，避免暴饮暴食对身体造成危害。

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