更年期肥胖怎么办

问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是服用“地塞米松”引起，激素类药物的副作用就是造成，多食，皮下脂肪淤积，尤其是腹部及腰部，因为皮肤松弛最容易脂肪淤积。
建议，不能够再服用激素类药物，平时加强锻炼，少食多运动，减少甜食及高发热量食物的摄入。经过调理慢慢会到达理想体重。

问题分析：更年期女性因为雌激素逐渐下降，出现內分泌失调，往往导致食欲大增，如不加节制，会导致肥胖。
另外地塞米忪属激素类，服药期间往往出现轻度浮肿。也属正常。建议通过运动和饮食来减肥吧。

问题分析：对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。