脑血管疾病吃什么好

问题分析：您好，脑血管病发病的常见诱因有高血压、糖尿病等慢性疾病。因此生活中避免吃一些能够导致高血压、高血糖出现的食物，这样就能够很好的预防脑血管病的发生。
建议您日常生活中注意饮食清淡、避免吃油炸肥腻的食物。可以吃一些芹菜、青豆、粗粮等能够预防高血压的食物，同时可以多吃一些水果、蔬菜，避免吃一些含糖分高的水果，如荔枝含有大量的糖分。祝您身体健康

问题分析：脑血管疾病严格控制饮食，控制食量，吃到7分饱就可以，多食新鲜蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高胆固醇和高脂肪的食物，
如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，减少胆固醇和脂肪的摄入量，生活要规律，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动，注意体育锻炼，劳逸结合。