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青春期肥胖症

性别：女

年龄：41-50

我闺女今20岁，体重82公斤，166厘米，偏胖，请问有啥方法减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谭常志 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 湘潭市东岳区妇幼保健院

问题分析：只有持之以恒地坚持控制饮食增加运动才是最好的减肥方法的.

李京保 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，另外建议最好控制饮食，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持。

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