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怎样减肥最快最有效最健康,身高体重一直很困惑,想快...

性别:男

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样减肥最快最有效最健康,身高体重一直很困惑,想快速减肥。
跳绳真的可以减肥么,有人说跳久了腿回粗是不是呀?另外怎么跳才可以有效的减肥
想得到怎样的帮助:

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张光东 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医医院

问题分析: 跳绳:不过跳绳是属于有氧运动,有些心脏不好,或者体质不是很好的人并不适合的,不过肯定是有好处的,可以排汗,减肥
希望我的回答对你有所帮助,谢谢来访。祝您身体健康!随时为您排忧解难。

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