问题分析：女性总感觉很累很困乏可能是妊娠早期反应、围绝经综合征、贫血、睡眠不足、长时间缺少运动等因素导致的。建议明确病因后对症治疗。
1、妊娠早期反应：有些女性怀孕后会感到疲倦、无精打采，这是因为体内荷尔蒙发生了变化。
2、围绝经综合征：围绝经期的妇女，很可能会感觉到疲倦、疲惫、无精打采。
3、贫血：有些女性因为月经来潮过多，或者是因为失血过多而引起的贫血，也会让人感到疲倦无力，提不起精神。
4、睡眠不足：平时要注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠。
5、长时间缺少运动：平时要注意适量的有氧运动，由于每日坚持有氧运动，可以加速身体的血液循环，加速身体的代谢，从而有效地减轻身体的不适，同时还能提高身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
