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糖尿病吃肉可以吗

我前段时间因为身体不舒服,去医院检查说是糖尿病,现在很多东西都不敢吃,糖尿病吃肉可以吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:对于糖尿病患者来说,应该是平衡膳食、食物的多样化、将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养速调配合理才容易控制好血糖,才能保证好糖尿病患者的营养。对于肉类,每天可以食用两个食物交换份。

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糖尿病吃肉可以吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于糖尿病患者来说,应该是平衡膳食、食物的多样化、将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养速调配合理才容易控制好血糖,才能保证好糖尿病患者的营养。对于肉类,每天可以食用两个食物交换份。
糖尿病可以吃肉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,也就是肉丝炒菜为主,少吃炖肉,蒸肉和涮肉,但是从蛋白质结构是否含不饱和脂肪酸的角度来看鱼肉好鸡,鸭,鹅肉,鸭,鹅肉又比牛羊猪肉好。
糖尿病能吃肉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。
吃肉爱得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
经常吃肉可能会引起糖尿病。糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。
妊娠糖尿病可以吃肉吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇血糖升高,血糖控制不好不能吃肉。如果孕妇血糖高,有积极治疗、生活方式干预、胰岛素应用,包括降糖药物,血糖平稳控制也可以吃肉。糖尿病患者没有绝对不能吃的东西。吃肉的主食热量要控制,血糖控制平稳时,应适当吃红肉、鱼肉、虾肉等,避免吃肥肉。因为脂肪中脂肪组织多,脂肪组织中卡路里高。吃肥肉容易引起血糖升高,适当补充鱼肉、虾肉等蛋白质丰富的食物,可以确保充足的营养,同时避免热量摄入过量。
糖尿病不能吃肉吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病能吃肉。糖尿病是一种代谢性疾病,消耗体内大量能量,尤其是蛋白质等营养物质,其中肉类属于高蛋白食物,所以患者需要吃肉,如此才可以获得大量的蛋白质,维持体内的血糖水平,防止病情恶化。而且肉类还含有维生素、氨基酸等多种营养成分,可以均衡营养,因而适当吃肉的患者也可以强身健体。除此之外,患者饮食多样化,更有利于稳定血糖水平。但是,每个人都需要适量进食,否则会引起身体不适。另外,糖尿病人要吃肉,最好选择脂肪少一点的肉,动物身上的无腿肉比无腿肉好。
糖尿病吃肉每天吃多少合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病多吃肉少吃饭好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
糖尿病患者可以吃肉吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃肉,但对肉的数量、种类、烹饪方法等有要求。糖尿病患者每天可以吃鸡肉、牛肉、猪肉等一个手掌大小的瘦肉、手掌大小的鱼和两个虾肉。适当吃肉可以补充身体所需的高蛋白、不饱和脂肪酸、氨基酸等,有助于控制血糖。糖尿病患者吃肉的种类中,一般白肉比红肉好。例如,可以吃鱼、虾、鸡、鸭、鹅等,比猪、牛、羊等家畜类要好。尽量不要吃肥肉、动物内脏等动物脂肪和含有高胆固醇的肉。
糖尿病可吃肉吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃肉。以瘦肉为主,肉类的瘦肉主要成分应以蛋白质为主。所以糖尿病患者可以吃鸡肉、鱼等瘦肉和白肉,蛋白质含量丰富。一方面可以提供日常生活所需的能量,另一方面有助于血糖稳定的控制,而不会引起血糖波动。但是糖尿病患者要少吃五花肉。因为糖尿病患者吃五花肉和肥肉容易导致血糖升高,上升时间延长。所以对于糖尿病患者来说,可以吃肉,但要以瘦肉、鸡肉、鱼等白肉为主。
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