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糖尿病能吃的食物有那些

性别:女

年龄:41

在患上糖尿病之后,我发现有很多的东西都是我不能吃的。请问,糖尿病能吃的食物有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃的食物如下:
1、洋葱:甜、嫩、嫩。它不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,而且对糖尿病有辅助治疗作用。还含有前列腺素A和硫胺素酸,能扩张血管,调节血脂,预防动脉硬化。
2、南瓜:味甘,性温,无毒,有补中益气的功效。它含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,能预防高胆固醇血症和动脉硬化。
3、黄瓜:性味甘脆,有清热解渴的作用。黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制人体内碳水化合物转化为脂肪。肥胖的糖尿病高血压患者,每天吃100克黄瓜,大有益处。

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糖尿病不能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病并没有绝对不能吃的东西,但是又什么东西都不能多吃。如果血糖不稳定的时候,那么就尽量避免含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高的食物。糖尿病不能吃避免一切可能的刺激,这期间禁止性生活,饮食也应避免刺激性食物,糖尿病病人不要吃含糖量高的食物。比如点心,月饼,糖饼,稀粥等,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
糖尿病可以吃那些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
干的米饭馒头都可以,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。需控制量,脂肪升糖最慢,但过多油脂不利健康,应减少摄入。此外可以多吃蔬菜,水果适量。
糖尿病能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物,不能吃甜腻的食物,即使水果也需要少吃。
糖尿病能吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
糖尿病能吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃很多的食物,总体的原则是以低糖、低盐、低脂为主。具体来说,首先对于水果大部分可以吃,但是都以低糖为主,而且注意适量,比如杏、樱桃、草莓、山楂、橄榄、无花果、西瓜、桃、柠檬、苹果等。
糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人不能吃的蔬菜有:芋头、香椿、韭菜等。芋头含淀粉丰富,每100克芋头中可含69.6克的淀粉,淀粉在体内转化为葡萄糖,从而引起血糖快速上升,使血糖更难控制。香椿有助阳的功效,适合阳虚者食用,而糖尿病这类阴虚燥热的患者,食用香椿只会加重肝火,影响病情。韭菜性温热,有温肾助阳的功效,而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质,不宜过多食用。
老年人患糖尿病能吃什么食物
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
老年人患糖尿病能吃含糖量比较低的食物。在日常生活中要做到三日按时、定量、不能暴饮暴食,要多做一些户外运动。患者尽量不要食用含糖和油脂的食品,多食用一些新鲜的食品,也不要食用易消化的食品,可以食用的食物有:鸡肉,鸭子,鱼类,肉类,鸡蛋等,尽量不要食用高脂肪的东西,比如猪蹄,肥肉,五花肉,红烧肉等,不要食用太多的油腻的东西,也不要食用太甜的东西,比如甜点,比如饼干,比如番茄,黄瓜等。
糖尿病能吃的食物多吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病能吃的食物仍然很多。可以吃以下7种食物。1、西红柿。西红柿富含铁、维生素c、e等。可以降低血压,增加高密度脂蛋白。2、酸奶。钙和益生菌丰富,热量低,可以控制饥饿。橄榄油。富含不饱和脂肪酸,有助于2型糖尿病患者降低血糖水平。4、蘑菇。营养丰富,但几乎不含碳水化合物,吃起来血糖不会升高。5.草药。迷迭香、薄荷和其余化合物有助于保持血糖稳定。6、鱼。鲑鱼、梭鱼、金枪鱼等蛋白质的冷水鱼富含碳水化合物,可以降低患心脏病的风险。7.鸡蛋。“富含蛋白质和脂溶性维生素,血糖水平不会急剧上升。
糖尿病能吃的食物有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃的食物很多。理论上,糖尿病患者可以吃任何食物,包括糖。但是要注意,糖尿病患者吃每种食物的量,尽量多吃的食物,也有尽量少吃的食物。最好多吃菠菜、白菜、生菜等含有大量膳食纤维的绿叶蔬菜。可以补充维生素C、维生素B等营养素,降低餐后血糖。主食中,杂粮最好配面粉和大米,杂粮中含有大量膳食纤维,有助于控制饭后血糖。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病可以吃的食物如下:1、洋葱:甜、嫩、嫩。它不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,而且对糖尿病有辅助治疗作用。还含有前列腺素A和硫胺素酸,能扩张血管,调节血脂,预防动脉硬化。2、南瓜:味甘,性温,无毒,有补中益气的功效。它含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,能预防高胆固醇血症和动脉硬化。3、黄瓜:性味甘脆,有清热解渴的作用。黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制人体内碳水化合物转化为脂肪。肥胖的糖尿病高血压患者,每天吃100克黄瓜,大有益处。
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