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糖尿病能吃哪些食物

我这段时间很不幸运,被诊断出了糖尿病,大夫说要注意饮食,糖尿病能吃哪些食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物,不能吃甜腻的食物,即使水果也需要少吃。

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糖尿病不能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病并没有绝对不能吃的东西,但是又什么东西都不能多吃。如果血糖不稳定的时候,那么就尽量避免含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高的食物。糖尿病不能吃避免一切可能的刺激,这期间禁止性生活,饮食也应避免刺激性食物,糖尿病病人不要吃含糖量高的食物。比如点心,月饼,糖饼,稀粥等,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
糖尿病患者不能吃的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。每餐主食控制在二两,以馒头米饭为主,不能喝粥。糖尿病患者的主食要有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。
糖尿病能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物,不能吃甜腻的食物,即使水果也需要少吃。
糖尿病人不能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人在患病以后,要尽量避免含有过多糖分以及油脂类的、热量比较高的食物。比如各种含糖饮料,含糖的糕点,水果,各种油炸类的食品。另外一些升糖指数比较高的食物,比如各种米糊,稀饭,由于对血糖影响比较大,也是建议少吃或不吃。但整体来讲,糖尿病人并不要求某些食物绝对不能使用,而是要控制含热量,升糖指数不同食物的摄入量。
糖尿病人不能吃哪些食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
热量过高,糖分较多的食物,是糖尿病人不能吃的。一些容易导致血糖突然飙升或者是造成不稳定现象的食物,都应该要避免食用。高油脂和高蛋白质食物也是糖尿病的病人应该少吃或者尽量不吃的。辛辣刺激的食物也是糖尿病的病人应该要不吃的。
糖尿病人能吃的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人能吃的食物有:五谷杂粮,富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。
糖尿病人千万不能吃的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人千万不能吃含糖量高、升糖指数高的食物。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会引发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗非酮症昏迷、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。
糖尿病饮食宜忌糖尿病不能吃的食物有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
忌甜食,糖尿病饮食注意事项其实比较多,在这里列举几个比较常见的,第一个就是主食的问题。大家都知道,糖尿病饮食就是因为主食吃的太多了,血糖才会高,所以好多人就觉得主食吃的越少,糖控制的越好,其实不然,为什么?因为咱们胰岛素的分泌是需要主食去刺激的,如果主食吃的量太少,它刺激信号就太弱,胰岛素的分泌量就太少,反而可能会出现血糖偏高的情况。
糖尿病不能吃的食物是哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不能吃的食物有以下这些:1、高糖、高脂、高热量的食物,蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜食,不推荐油炸食品,这些食物热量很高。2、干果类食物,比如葵花籽、花生、核桃、腰果等干果类食物,尽管油脂含量过高,含有大量不饱和脂肪酸,但油脂成分过高,给机体提供的能量不多如果想吃葵花籽和花生之类的食物,建议先计算一下每日的饮食卡,以免热量过高。3、酒类,糖尿病患者最好不要喝酒。因为乙醇进入体内后,妨碍糖原分解,血糖容易下降。另外,喝酒、做饭的时候吃得太多,血糖容易上升。因此,我们不会鼓励患者饮酒,例如白酒、红葡萄酒、啤酒、黄酒等。
糖尿病不能吃的食物有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者需要每天少吃或不吃以下食物:1、高糖、高脂肪、高热量的食物:蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜点,基本不能吃;米饭不能饱,水果不能多吃,不推荐油炸食物,这些食物产生的热量较高;2、干果类食物:如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类食物。这些食物含油量太高。虽然它们含有大量不饱和脂肪酸,但油脂成分过高,为身体提供更多能量,容易破坏糖尿病患者的饮食结构。如果要吃瓜子、花生等食物。3、酒精:糖尿病患者最好不要饮酒,因为乙醇进入体内后,容易对肝糖原的分解造成障碍,导致血糖下降。另外,在喝酒和吃蔬菜的过程中,容易吃得太多,导致血糖升高。所以一般不建议患者饮酒,包括白酒、红酒、啤酒、黄酒。
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