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鸡蛋干减肥可以吃吗

性别：女

年龄：26

最近我的身体出现了肥胖的情况下，要通过控制饮食的方式进行减肥，鸡蛋干减肥可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：鸡蛋干减肥一般是可以吃的，也可以采取吸脂手术的方式进行减肥。通常控制饮食是达不到减肥效果的，而且也有可能会损伤到自身的健康，鸡蛋干里面含有大量的营养，通常是可以适量食用的。减肥可以选择吸脂手术，吸脂手术通常是利用负压的原理，将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而使局部的肌肉快速的萎缩，可以在短时间内达到减肥的效果。

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鸡蛋干减肥可以吃吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
鸡蛋干减肥一般是可以吃的，也可以采取吸脂手术的方式进行减肥。通常控制饮食是达不到减肥效果的，而且也有可能会损伤到自身的健康，鸡蛋干里面含有大量的营养，通常是可以适量食用的。减肥可以选择吸脂手术，吸脂手术通常是利用负压的原理，将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，从而使局部的肌肉快速的萎缩，可以在短时间内达到减肥的效果。
减肥的人能吃鸡蛋干吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的人一般是能吃鸡蛋干，但是要注意适量。减肥一般会采取射频溶脂的方式进行减肥，一般是利用射频仪器所产生的强烈光波，能够作用于体内脂肪层，可以将大的脂肪细胞进行分解液化，随着人体的新陈代谢排出到体外，达到减肥的效果，在减肥期间一般是可以吃鸡蛋干的，能够补充身体的蛋白，但是鸡蛋干中含有的热量比较高，要少量的食用。
鸡蛋能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
鸡蛋一般能减肥，可以通过抽脂手术进行减肥。身体肥胖有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食。然而鸡蛋属于比较常见的食物，而且里面含有比较多的蛋白质，若是经常吃鸡蛋，并不会达到减肥的效果。可以通过抽脂手术进行减肥，比如可以将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的。日常生活中还应控制好饮食，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
减肥可以吃扁豆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
扁豆具有健脾益胃的作用。其中所含有的膳食纤维可促进肠壁蠕动，可预防便秘。扁豆中含锌量较高，可促进机体生长发育，促进血液循环，是人体得到多种营养素，提高人体抵抗力和免疫力，预防心血管疾病的发生。可以吃。
减肥可以吃醋吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥可以吃醋的。食醋中富含的氨基酸可以促使脂肪代谢，使身体中所储存的过多脂肪能够转化为体能而被消耗掉，对蛋白、糖类等的新陈代谢也有好处，还可以增强机体对脂肪的代谢作用，从而能够起到良好的瘦身减肥作用。
减肥可以吃鸡蛋干吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥一般是可以吃鸡蛋干，但是不要一次性吃的太多。在减肥期间需要注意合理的饮食，可以适当的吃一些鸡蛋干，能够补充身体所需要的营养成分，也不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的好，也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的目的。
减肥可以吃煎饼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间是可以吃煎饼的，因为煎饼的制作多数是应用粗粮来做的。因为粗粮含有大量的膳食纤维，营养丰富，含的热量脂肪比较低，有助于消化，而且促进肠蠕动，有利于排便，更有利于减肥。如果在减肥期间还应该积极参加体育锻炼，饮食可以少吃脂肪以及糖类高的食物。
减肥可以吃什么肉
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥可以吃鸡肉，每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。牛肉也是适合于胖人食用的肉类，每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
减肥可以吃鸭肉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥是可以吃一点鸭肉的。不要吃的太多就可以，鸭肉的营养价值是很高的。想要减肥，在饮食上一定要拒绝高热量的食物，不要吃一些过于油腻、脂肪含量高的食物，每天要控制进食的总量，此外还要多运动，尽量多选择一些有氧运动的项目。
减肥可以吃鸭血吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥是可以吃鸭血的。鸭血虽然是不常见的减肥食物，但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖，而且鸭血还有清理肠道的作用。鸭血还有丰富的铁元素，是以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收和利用，热量不高。
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